Skip Navigation Links
Tips og Tricks
 


Har du brug for:

- øvelser til skadesforebyggelse, så klik her eller her

 
- hvordan du lapper din våddragt. så klik her


- gode råd til forberedelse i skiftezonen, så klik her


- gode råd under svømningen, så klik her


- gode råd ved T1, så klik her


- gode råd til cykelturen, så klik her


- gode råd efter cykelturen, på ved mod skiftezonen, så klik her


- gode råd ved T2, så klik her


Se skiftezone videoklip herfra


Læs
herfra om skiftezonens 10 bud 

 

 


Læs de 10 bud for cykelmotionister (DCU) 
herfra

Banner